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台風で頭痛になってしまう娘!母が気を付けていること

今年はホント台風が多い!!((+_+))

大きな地震もあり、自然災害の恐ろしさにビビりまくりですが、台風が近づいてくる度に頭が痛い、、吐き気がする、、と苦しんでいる我が娘。

台風と片頭痛の関係

小さい頃から片頭痛持ちで、子供なのに、、どこか脳の病気でもあるのかしらとあちこちの病院へ行って検査したほどです。

・・実際は大きな病気もなく、『頭痛持ちでしょうね』なんて言われてましたが、、小学生が頭痛持ちって驚きました。

大人になった今でも娘は、特に台風が近づくと体調が悪くなるようです。頭痛でイライラしている様子が分かります(-_-;)・・母は距離を取ります。

そんな娘の為に小さい頃から気を付けていた事などを書いてみますね。

医者ではないので、あくまでも民間療法というか、癒し的な感じですけど!笑 何かの参考になれば嬉しいです。

※台風時の備えなどについてはこちらの記事をどうぞ!
台風の食事は何を食べてる?停電でも安心なメニューとは
大雪・暴風で停電!今すぐできる準備と対策!

 

台風で頭痛になる娘にやってあげたこと

台風で頭痛の時にやってあげたこと

お天気が悪いと誰でも気持ち的にもドンヨリとした浮かない気分になったりするものですが、梅雨時だったり、台風時になると『頭が痛い~』と辛そうにしている姿は小学生だとホントに可哀そうでした。

病院に行っても特に異常があるワケでもないので、対処法としてリラックスする様にしたり、痛み止めをもらったりという感じでした。

それでも、アロマやツボ押し、料理などで娘の痛みを軽くしてあげたい・・と、母はあれこれと試してみました^^

そこで、我が娘にとても効果的だったのが、、

生姜湯を飲ませた!後に⇒ コーヒーを飲む!に変更

コーヒーで頭痛予防

これは、今考えると、暖かい物を飲むことで血流がよくなることで頭のズキズキも軽減されたのだと思います。

高校生になってからは、これが『コーヒーを飲む!』に代わりました!

娘が小学生の時にはコーヒーは飲ませませんでしたが、同じ様に片頭痛で悩んでいた友人から『頭痛でもコーヒーを飲むと仕事ができるくらい回復する』と聞いたことがきっかけです。

後にも書きますが、台風など気圧に関係する頭痛の場合には、血管が膨張して痛くなる・・と聞いたことがあります。それを治すために、「カフェインがいい」ということなのだそう。

コーヒーのカフェインが膨張した血管を調整してくれるそう!

アロマでリラックスさせた

これは、娘の部屋でアロマオイルを使って、癒しムードにしました^^
香りは本人がリラックスできるものでOK。

アロマディフューザーを使えば製油をいれて、簡単にお部屋でアロマが楽しめます。

家族の中には、アロマの好みが違う子もいたので、お部屋で使っていました^^リラックスすることがよかったのかも。

頭痛は騒いだりして刺激を与えるとひどくなるので、落ち着いた部屋で静香に過ごすことが大切かな、と思います。

冷えピタを貼る

熱があるときに使う、頭を冷やすアイテムの「冷えピタ」を貼ると娘は落ち着いていました^^

ヒンヤリして気持ちいいので、頭痛もしだいに落ち着いてくるようでした。

 

どうして台風時に頭が痛くなるのか?

台風で頭痛になる

台風などの低気圧で頭が痛くなる、体調が悪くなる・・そんなのは思い過ごし、仮病だ! なんていう人もいます(-_-;)

会社で『雨の日に気圧のせいにして仕事をサボるのをやめて欲しい!』なんてコメントも見かけました。

そもそも、台風など低気圧の影響で頭痛や体調不良は起こるものなのでしょうか?気持ちの問題なのでしょうか?

よく片頭痛があって・・なんて言いますが(偏頭痛とも書きます)、それって病気なの??ってとこです。

私は医者ではなく、片頭痛持ちのただの母ですw 医学的な事は分かりません!がしかし病気ではない・・と医者に言われました。

・緊張やストレスからくる頭痛・・緊張型の頭痛

・何等かの原因で血管が膨張して神経を刺激し、こめかみあたりがズキンズキンと痛む・・片頭痛

という事らしいです。

片頭痛が起こる時に、何が原因で血管が膨張することで血液がスムーズに流れにくかったりして自律神経にも影響を与えるようなんです。

ですが、自律神経って、ストレスとか、寝不足などでもバランス崩しますよね?((+_+)) 

ということは、単んに血管の膨張ということではなくても、ストレスなどの影響によって自律神経のバランスが崩れて、その結果片頭痛が起こる・・ということにもなるというワケですね。

結論!!・・はっきりとした原因はわかりません!(キッパリ)

(-_-;)すみません。

精神的な影響を大きく受けることも確かなので、ここは痛みを和らげるためにも、その人にあった「癒し効果アイテム」をいくつか持っておく!というのもありでしょう^^

台風(低気圧)で頭痛にならないためのまとめ

台風が来るたびに頭が痛いなんて、、辛いですね。今回は、小さい時から片頭痛に悩まされていた娘にやってあげた事を書いてみました。

・コーヒーを飲む
・アロマでリラックス(自分のリラックスアイテムを持つ)
・冷えピタを貼る

・・冷えピタを貼る・・というのは、小学生だとかなり効果的かも(^^;) 何か対処した、という事が見えると安心するようなんですよね。

他にもお風呂でリラックス・・というのもあったのですが、これは、血流がよくなってよけいにズキズキしないのかな??とちょっと疑問に感じました。我家では、どちらかというと、ぬるめのお風呂に入ってゆったりさせていました。

少しでも参考になれば嬉しいです。

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