50代からでも痩せたい

主治医が見つかる!痩せるスーパー食材で血糖値も下げるってホント?

↑ これ、私じゃないですよ(-_-;) まだこんなに痩せていませんが、中間地点まできてます!・・やりましたっ♪ がしかし、50代って40代とは全然違う感じがする管理人です((+_+)) このブログもいつの間にか40代から50代へと突入してしまいました。 それにしても、ホントに全然痩せなくなった!ミカコのインスパイリング...

いいものプレミアムのバウンドクッション

たけしの家庭の医学でBATを増やす方法!奥園レシピで脂肪を減らそう

BAT(ビーエーティー)が中年ダイエッターを救うか?! 6月26日のたけしの家庭の医学では、今まで聞いた事がない細胞『BAT』が紹介されました。 このBATがあると運動無でも食事制限なしでもどんどん内臓脂肪を減らしてくれるというのです。それがですよ、筋肉よりも減らしてくれるパワーがあるというのです。 ・・でも、、夢の様...

骨盤カリスマのミカコ

ゾンビ体操とあのフルーツで血液サラサラに!ずぼらな私も簡単で驚愕

6月24日の「名医20人があなたの健康法を徹底議論! ザ・ドクタージャッジ」で、血管が若返る食材や、運動嫌いでもできる「ゾンビ体操」が紹介されました! 血管をサラサラに・・というと、玉ねぎとか、サタデープラスで紹介された酢しょうがなどが思い浮かびますが・・   血管の若返りにいい食材とは? 今回、ドクタージャ...

効果的な方法とは

スクワットマジックで本当に痩せるの?お尻でポンポンするだけって(笑)

テレビを見ていたら、シャップジャパンの番組が・・。 何だかつい見ちゃって最後まで見ちゃうっていう(笑) 今日は、スクワットマジックというスクワットを補助してくれるマシーンが紹介されました。 ≪スクワットマジックの公式サイト≫ ↓ ↓ ↓ ↓ こんな感じで、座りにくい椅子という感じですが(^_^;) このスクワットマジッ...

まつエクは50代で体験してみた

目元ケアしてる?ローションパックと最強アイテムを使うべし!

たるみって響きがイヤなんですが、、40代になれば目元のたるみも仕方がない・・と半ば言い訳っぽく思っていたのですが! つい最近、50代前半という女性とお話しをする機会があったのですが、目元のたるみどころか、シワもないんです!元々の肌がキレイな人なんだなぁと思っていたら・・ ※イメージです その方は、ローションパックを続け...

太陽の刺激で肌が痒い

紫外線が怖い~、日光過敏で顔が赤くなったり痒くなったり・・

『顔がかゆいーーー!!』とポリポリ頬を掻いてしまう、春が苦手な管理人です(^_^;) もう10年以上も前に紫外線アレルギーと言われていましたが、お洗濯もしなくちゃだし、仕事で車にも乗らねばならないので、当然太陽の光を浴びます。 特に体が紫外線に慣れていない春は皮膚が少しの刺激で赤くなったり痒くなったりするんですよねぇ。...

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