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これが更年期の症状なのか?!泣・・滝汗で恥ずかしい

40代ブログを始めて今や50代のわたし。更年期という言葉が気になったと同時に生理の周期がバラバラになり、多くなったり少なくなったりを繰り返して前回の生理は4ヶ月前。

もうそろそろ私も閉経なのかしら。。。

と思っていたら、最近やたらと顔汗がひどい。


以前は脇汗がひどくて(多汗症です。脇汗の注射を何度も受けた私の体験談)困っていたのですが、今や上半身(特に顔!)の発汗がホントにひどい。。。

職場で周りの皆は涼しい顔でお仕事をしているというのに、私一人赤い顔をして汗だらだら状態です。本当に恥ずかしい。ハンドタオルで額から流れる汗を拭いて、化粧まで落ちて、、もうボロボロな感じなんですよね。。

そうそう、寝汗も大量になりました。寝汗で夜中に何度も目が覚めたり体が冷えたりと体調も最悪です。

これってうわさの『ホットフラッシュ』ってやつ??女性ホルモンが影響してて、私も閉経がいよいよ近いってことなんだろうか。。それとも自律神経のバランスが崩れているってこと??


これはもうクリニックで何とかしなければいけないレベルなんじゃないか、、、と思ってやっと女性クリニックで検査を受けることにしました。

 

寝汗も顔の滝汗も更年期の症状だった!


クリニックに行く前にいろいろと調べてみると、更年期の症状に今の自分の感じが当てはまっているのが分かりました(-_-;) ふぅ、やっぱりね。


更年期でも何でもいいからハッキリと診断をしてもらってお薬でもホルモン治療用パッチでもこの滝汗を止めて欲しい~!! 願いはただそれだけ!ってほど追い詰められていました。

・・今考えると精神的にも不安感やら切迫感があったのかも。うーん、これもホルモンの影響なのかしら。


■ 多くの方が感じる主な更年期の症状

●体の症状
・ホットフラッシュ(ほてり)
・発汗
・のぼせる
・めまい
・肩こり
・不眠
・冷え
・疲れやすい、だるい

●心の症状
・不安になる
・イライラする

私の場合は一番強く出たのが急な発汗でしたが、手足は冷えもありました。これは自律神経の乱れが原因のようでした。


もともと汗っかきだったので、これが更年期が影響しているのかよく分からないいんですよね(-_-;) ホントなら病院に早めにいって検査をしてもらえばよかったんですね。

3ヶ月前に生理があって、これが1年なければ「閉経」ってことになるらしいのですが、クリニックで血液検査をすればホルモンの数値ですぐにわかるようです。


私の場合には3ヶ月前に生理があったわけだし、、まだ閉経ってわけじゃないはずだから、、自律神経系の診断がされるのかしら?なんて思っていました。

が、検査の結果を見て先生は『閉経ですね』とおっしゃいました。


数字の横に矢印で先生が書いてますが、この9.1という数字を見て閉経とおしゃいました。・・分かっていたれど「閉経」って言葉に何となくショックが少しあったのも確か。どうしてなのか(-_-;)

私は大量の寝汗のせいで不眠症にもなっていたので、今すぐ注射でもお薬でも汗を止めて欲しい、、と思っていたのですが、先生からすすめられたのが漢方薬でした。

自律神経のバランスを整えたり、不安感なども解消してくれるようなのです。処方されたのはツムラの「加味逍遥散(カミショウヨウサン)」です。番号は24と書いてあります。




最初は、漢方薬ってすぐに効かないっていうし何だかたよりない気がしていました(-_-;) でも!飲み始めて2週間くらいで、寝汗で夜中に目を覚ますことがなくなりました!!

これにはびっくり。


しかも、一ヶ月くらい経った頃には、「あれ?不安感ってどんなだっけ?」という感じになっていました。漢方薬を疑ってごめんなさいという感じです。

 

どこからともなく押し寄せてくる不安感も更年期のせい?


クリニックに駆け込む前には、発汗と共に不安感もありました。不安感やストレスなんて誰でもあるもんだと思っていましたが、、この不安感の程度が問題でした。

今までだったら気にも留めないような事にいちいち心配になっていました。仕事のミスをしたわけでもないのに、不安になってくるんです。説明がしにくいんですが、『漠然とした不安感』が心の奥からわいてくる感じなんです。

これが閉経とは結び付かなかったのですが、、女性ホルモンが減少する事で体の中のいろんなところに影響があるものなんですね。

50代になって、今ちゃんと自分の体と向き合うべき時期なんじゃないかな、と感じました。忙しさにかまけて自分の体を労わらなかった事を反省しつつ、ケアをすれば改善できるんだ!という事がわかって本当に良かったです。

これから先も更年期の影響は表れてくるかも知れませんが、むやみに恐れず、軽視せず付き合っていきたいと思います^^

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