まさか更年期太り?!若い時とは違う(涙)・・効果的に解消する方法とは

まさか更年期太り?!若い時とは違う(涙)・・効果的に解消する方法とは

更年期になればイライラや不安、ほてりやのぼせなどのホットフラッシュなど、体にいろいろな障害が出ると聞いています。 それなのに! その上、更年期太りという言葉まであるそうで・・。 女性なら、若い時から「太る」という現象にとても敏感でしたよね。 私なんて365日「ダイエットだぁ!」と叫び続けていますし(;^ω^) 若い時は...

更年期ってイライラするもの?そんな時はどう解消すればいいの?

更年期ってイライラするもの?そんな時はどう解消すればいいの?

40代を過ぎると、嫌でも『更年期』という言葉に敏感になってしまいます。 噂ばかりを聞いて耳年増になって、何が本当か・どうしてそうなるのかなどが解らなくなっているような・・。 更年期による生理不順なども心配ではありますが、私がいちばん不安なのはイライラに関する事です。 ただでさえ短期で家事・育児・仕事ですぐにイライラして...

更年期ダイエットはサプリで効果的に!選び方のコツって?

更年期ダイエットはサプリで効果的に!選び方のコツって?

やっぱり、更年期って痩せにくい! 40代も後半になった途端、代謝が悪いのがよ~く分かる様になりました(泣) 更年期はダイエットをしても痩せにくいというのは本当だったみたい。 しかも! この歳から痩せると、顔がシワっぽくなって老け顔になってしまうこともあるんです! ・・うーん、どっちもイヤです。   スポンサー...

Return Top