更年期の生理が止まらない(涙)いきなりの大量・・そんな経験ないですか?

更年期の生理が止まらない(涙)いきなりの大量・・そんな経験ないですか?

このブログを書いているうちに、更年期のピーク?に突入した管理人です(^^; 45歳を過ぎたあたりから、閉経を迎える友人もチラホラ、、いつか私も、と分かってはいたけれど、更年期の生理の終わり方なんて、、あまり人に聞けるもんじゃないし、個人差もそうとうあるようなんですよね。 更年期の生理ってびっくりするような場面ってないで...

まさか更年期太り?!若い時とは違う(涙)・・効果的に解消する方法とは

まさか更年期太り?!若い時とは違う(涙)・・効果的に解消する方法とは

更年期になればイライラや不安、ほてりやのぼせなどのホットフラッシュなど、体にいろいろな障害が出ると聞いています。 それなのに! その上、更年期太りという言葉まであるそうで・・。 女性なら、若い時から「太る」という現象にとても敏感でしたよね。 私なんて365日「ダイエットだぁ!」と叫び続けていますし(;^ω^) 若い時は...

更年期ってイライラするもの?そんな時はどう解消すればいいの?

更年期ってイライラするもの?そんな時はどう解消すればいいの?

40代を過ぎると、嫌でも『更年期』という言葉に敏感になってしまいます。 噂ばかりを聞いて耳年増になって、何が本当か・どうしてそうなるのかなどが解らなくなっているような・・。 更年期による生理不順なども心配ではありますが、私がいちばん不安なのはイライラに関する事です。 ただでさえ短期で家事・育児・仕事ですぐにイライラして...

更年期の生理不順ってどんな症状をいうの?個人差はありつつも抑えておきたいポイントはここ!

更年期の生理不順ってどんな症状をいうの?個人差はありつつも抑えておきたいポイントはここ!

更年期なんて、まだまだ私には関係ないと思っていました。しかし気付くと40代半ばになり、世間一般でいう更年期に突入しているではありませんか! 体力的にはそこまで衰えを感じてはいませんが、生理の周期が不安定になっているような・・。 生理の詳しい内容って、親しい友人でも聞きづらくないですか?ですから母に聞いてみたのですが「そ...

更年期障害の症状や治療法など:関連まとめ記事!

更年期障害の症状や治療法など:関連まとめ記事!

日本女性は平均的に50歳前後で閉経を迎える人が多いようです。 女性ホルモンの減少時期である更年期は、45歳~55歳くらい。 その更年期に起る様々な体や精神面での変化に不安になってしまうものです。 こちらでは、更年期障害の症状や体調の変化などを記事にまとめてみました。 更年期でも体調の変化をあまり感じず、元気いっぱいの人...

更年期ダイエットはサプリで効果的に!選び方のコツって?

更年期ダイエットはサプリで効果的に!選び方のコツって?

やっぱり、更年期って痩せにくい! 40代も後半になった途端、代謝が悪いのがよ~く分かる様になりました(泣) 更年期はダイエットをしても痩せにくいというのは本当だったみたい。 しかも! この歳から痩せると、顔がシワっぽくなって老け顔になってしまうこともあるんです! ・・うーん、どっちもイヤです。   スポンサー...

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