50代からでも痩せたい

主治医が見つかる!痩せるスーパー食材で血糖値も下げるってホント?

↑ これ、私じゃないですよ(-_-;) まだこんなに痩せていませんが、中間地点まできてます!・・やりましたっ♪ がしかし、50代って40代とは全然違う感じがする管理人です((+_+)) このブログもいつの間にか40代から50代へと突入してしまいました。 それにしても、ホントに全然痩せなくなった!ミカコのインスパイリング...

BATを増やすレシピ

たけしの家庭の医学でBATを増やす方法!奥園レシピで脂肪を減らそう

BAT(ビーエーティー)が中年ダイエッターを救うか?! 6月26日のたけしの家庭の医学では、今まで聞いた事がない細胞『BAT』が紹介されました。 このBATがあると運動無でも食事制限なしでもどんどん内臓脂肪を減らしてくれるというのです。それがですよ、筋肉よりも減らしてくれるパワーがあるというのです。 ・・でも、、夢の様...

骨盤カリスマのミカコ

ゾンビ体操とあのフルーツで血液サラサラに!ずぼらな私も簡単で驚愕

6月24日の「名医20人があなたの健康法を徹底議論! ザ・ドクタージャッジ」で、血管が若返る食材や、運動嫌いでもできる「ゾンビ体操」が紹介されました! 血管をサラサラに・・というと、玉ねぎとか、サタデープラスで紹介された酢しょうがなどが思い浮かびますが・・   血管の若返りにいい食材とは? 今回、ドクタージャ...

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