血管若返り食材とは？！テレビで紹介のあの方法を試してみた！
血管の若返りを渇望する年齢になりました（汗） 40代以降は、見た目よりも血管の若さが大切です！ （・・いやいや、見た目も何とかしたい） 血管若返りが期待できる食材はこれまでにも、 たまねぎ、青魚、などいろいろ言われていますが、どれが一番いいのでしょうか？ スポンサードリンク サタデープラスと...
腸内フローラはヨーグルトで増やす？【池上彰のテレビ未来遺産】
腸内フローラという言葉をいろんな情報番組で目にする様になりました。 そのくらい重要なものだという事ですね。 ついに池上彰氏も腸内フローラを解説します＾＾ 1月27日のテレビ未来遺産のタイトルは、 「池上彰と考える・・今年の細菌・ウイルス大疑問」 インフルエンザの流行期に入りましたし、これから花粉症も心配な季節を迎えます...
四十肩と五十肩の違いって？！寝れないくらい痛いのに自然に治る？
ある日突然痛くなって、 も～、寝てても痛い ( ← 実は横になっている方が痛みます） 肩が上がらない・・ 着替えをしようとすると ピキーン！ 「痛～いっ（泣）」 そんな風に、突然やってきた激しい肩の痛み。 アナタも経験あるのではないでしょうか？ これが四十肩か・・ あれ、五十肩？ どっち？？？ (^_^;) 私は50...
大雪・暴風で停電！今すぐできる準備と対策！
これから寒波？！ 沖縄でも「まさかの雪？！」と騒がれていますが、西日本を中心に記録的な大雪になる恐れがあると報道では警戒を呼び掛けています。 寒波や暴風で停電になったらどうすればいい？ こんな寒いのに電気が使えないなんて・・めちゃ不安になります。 もし停電になった場合、食事やお風呂、暖房や冷蔵庫のこと・・ 停電時に備え...