サタデープラス!名医のダイエットと青木さやかのウエスト体操

サタデープラス!名医のダイエットと青木さやかのウエスト体操

どうして冬って太りやすいのでしょうか! 40代は正月休み明けにダイエットをしても、元の体重に戻るのは大変・・ 年齢と共に代謝は確実に悪くなっている。 年明けからダイエット特集が多いのは 太ってしまった人が多いからですね(^_^;) サタデープラスの青木さやかさんの ウエストを細くする2分間 ツンツン体操が気になります。...

あさイチ!モラハラ夫は他人事じゃない!夫が怖いと感じる時

あさイチ!モラハラ夫は他人事じゃない!夫が怖いと感じる時

12月21日放送のNHKあさイチのテーマは「モラハラ夫」について。 モラハラという言葉は、自分の家庭に置き換えて考えたこともない人が多いでしょう。 でも、実際は、夫が怖いという妻は意外といるという事実。 ・・離婚経験のある管理人にとっても 心に突き刺さるテーマです。   肉体的な暴力ではなくて、 言葉や態度に...

肝臓にいい山形県民食とは?【ゲンキの時間】

肝臓にいい山形県民食とは?【ゲンキの時間】

忘年会にクリスマス会、お正月に新年会・・と 年末年始はお酒を飲む機会も多いですね。 この時期は、肝臓もフル活動ではないかしら(^^;   スポンサードリンク   そこで、健康番組「ゲンキの時間」では、お酒をすっごく飲む地域にも関わらず、数値で見ても肝臓が元気ば山形県民がいったいどんな食材を食べている...

超悪玉コレステロールは玉ねぎで予防!【サタデープラス】

超悪玉コレステロールは玉ねぎで予防!【サタデープラス】

関ジャニの丸山くんがMCをしている番組「サタデープラス」で超悪玉コレステロールを減らす方法が紹介されていました。 悪玉コレステロールは聞いたことがありますが、 「超」が付くなんてよっぽどたちの悪いコレステロールってわけですね(/ω\)   スポンサードリンク   でも、玉ねぎを食べると血管が若返ると...

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