あさイチの梅干しと梅調味料「煎り酒」の作り方！
梅干し特集はもっと早くして欲しかったなぁ～。 ・・という意見もチラホラあった、6月29日放送のNHKあさイチ「梅パワー特集」 梅干しをずっと食べているという藤島さんという94歳の女性のお元気なこと！！ やっぱり梅干しって健康の秘訣なのね、と改めて感心したあさイチ特集でした。 梅干し作りのポイントは、「丁寧...
更年期の閉経の疑問・・いったい生理はいつ終わるの？！
初潮を迎えた人は誰しも閉経を迎えます。 子供を産み、子孫を残すという生殖可能期間を終え、新たな人生を迎える折り返し地点ともいえます。 閉経を迎えると、卵巣のなかで女性ホルモンが作られなくなります。 閉経に向かい女性ホルモンが減少していく時期を更年期といい、更年期に起こる様々な不調を更年期障害といいます。 更年期の生理は...
榎木孝明さんの30日不食と断食の違いって？
俳優の榎木孝明（えのもとたかあき）さんが、30日間の不食をしたとのニュースがありました。 人間は30日間食べなくても本当に平気なの？と誰しもが思うでしょう。 不食といっても水分は取りますし、30日の間に数回血糖値の調整で飴玉を何個か口にしたそう。 山田鷹夫さんの「不食」という本も一時期話題になりました。実...
あさイチのムダ毛処理法！肌にいい脱毛はこの方法だった！
ムダ毛処理に悩んでいる女性は多いですね。 特に夏になって薄着になったこの時期は濃いムダ毛に悩みます。 6月17日のあさイチで「ムダ毛特集」がありました。 カミソリ派でのムダ毛処理をする人が圧倒的に多いのですが、その分肌トラブルも多い様です。 毎日カミソリで肌を擦る事になるので、色素沈着で肌が黒ずんだり、毛...