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脇が臭い原因って何?!誰にも言えない悩みだからしっかりチェック!

季節が冬になると、外は寒いのに家の中は暖かく、温度調整が中々難しいですよね。

寒いからといって、ついつい着込んでしまっても、部屋の中では体が蒸れて、汗をかいてしまうことだってあります。

 
そこで、気になるのが脇の臭い!

脇汗
なんだか、自分は脇が臭い気がする、周りの人に臭いがバレていないか心配になる、といったお悩みを抱えている方も意外と多いものです。

それがストレスになってまた汗が・・もう悪循環ですよ。。。

 
そこで、今回はなかなか人に相談できない脇の臭いについて調べてみました。

脇が臭い原因とは何か?
どうすれば臭いがなくなるのか? など解消法も紹介します^^

 
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脇が臭い原因


脇が臭いというお悩みは、例え家族であっても相談するのが難しいですよね。
それだけ、人の体臭というのはデリケートな悩みでもあります(^^;

しかし、自分だけが脇が臭いんじゃないかと悩んでいる方には、前もって言っておくことがあります。


それは、「男女問わず、ほとんどの人が多少なりとも脇からの臭いがある」ということです。

脇は元々、ムレやすく、他の場所にはない汗腺がある場所なので、脇から臭いがするのは、必ずしも特殊なことではないのです。

よって、過剰に心配しすぎて、ふさぎ込んでしまったりする必要はありませんよ。

だたし、脇の臭いを最小限に抑えるためにも、脇の臭いの原因に付いてしっかりと知っておきましょう~!


脇の臭いの正体

脇の臭いの原因
脇の臭いには2つの原因が存在します。

  • 汗による菌の繁殖
  • アポクリン腺から分泌される汗によるもの

汗による菌の繁殖

脇の下は、私たちの体の中でも汗を分泌する汗腺が非常に多い部分です。
また、脇の下は、心臓に近いという理由からも汗をかきやすくなっています。

脇の下に多くある汗腺は、エクリン腺と呼ばれるものです。
このエクリン腺から分泌される汗の成分は99%が水分で、たった1%に塩分や尿素、アンモニアなどが含まれています。

99%が水分であれば、ほとんど臭いは起こらないはずですよね。
しかし、実は汗自体が直接臭うわけではないのです。

先ほども説明した通り、脇の下は汗をかきやすい部分であり、大量に汗をかくと、その水分によって、衣類に付着した皮脂などと混じり合い、雑菌を発生させます。

更に、私たちの体温が雑菌にとって、繁殖しやすい温度となり、臭いを発生させてしまうのです。

アポクリン腺から分泌される汗によるもの

汗腺にはエクリン腺の他にもアポクリン腺というものが存在します。

このアポクリン腺は、全身にある訳ではなく、脇・陰部・お尻の穴・乳首の周り・耳の中など、決まった場所に存在します。

そして生まれつき、アポクリン腺の多い人と少ない人が存在します。
というのも、アポクリン腺とは、人間の進化において、どんどん退化して減ってきている汗腺だからです。

このため、アポクリン腺がない人もいれば、沢山のアポクリン腺がある人もいます。

アポクリン腺から分泌される汗は、白く粘り気があるのが特徴で、タンパク質、脂質、アンモニアなどの成分が含まれています。

そして、このアポクリン腺から分泌された汗は、時間が経つと臭いを発生させるのです。

直接的に臭いを発生させないエクリン腺の汗とは違い、アポクリン腺の汗は、直接的な臭いの原因となります。

よって、脇の下にそんなに汗をかかないタイプの人でも、脇に生まれつきアポクリン腺が多かったり、粒が大きかったりすると、臭いを発生させてしまうのです。

 
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腋臭とは


このように、脇の下には、2つのタイプの臭いがあり、いわゆる腋臭といわれているのは、上記で述べた2.のタイプである、アポクリン腺からの汗の臭いが気になることを言います。

アポクリン腺から分泌された汗の臭いは、通常の汗の臭いとは違う、独特な臭いを放ちます。

・・そう、独特なあの臭い・・(悲)

 
生まれつきアポクリン腺の粒が大きかったり数が多い方は、この独特の臭いが常につきまとっているため、自分の脇から、臭いがしていることに気づかないという場合もあるのです。

しかし、この独特の臭いは、アポクリン腺が少ない人や、体にアポクリン腺がない人などにとっては、自分の身近には存在しない臭いですので、不快感を与えてしまうのです。

日本人の中で腋臭の体質を持っている人は、人口の約16%と言われています。

ちなみに、自分が腋臭なのか、ただ、汗臭いだけなのか分からないという方は、以下のチェック項目を参照してみてくださいね!

1.家族に腋臭がいる
2.耳の中が湿っている
3.脇に黄色い汗ジミができる
4.脇汗の臭いに苦みがある
5.脇や脇毛に白いカスが付く
6.お肌などが脂性である
7.脇の下がボコボコしている

以上のチェック項目の中で、半分以上が当てはまる方は、腋臭の可能性が高いと言えます。

この中でも、家族に腋臭体質の方がいるという方は、腋臭の確率が非常に高いです。

腋臭というのは、非常に強い遺伝性の体質で、両親のどちらかが、腋臭の場合、子供に遺伝する確率は50%、両親ともに腋臭の場合80%も子供に遺伝するのです。

腋臭の臭いの強さも人それぞれで、個人差がありますので、自分が重度の腋臭なのではないか?と心配な方は、より正確な判定を受けるためにも、皮膚科や美容形成外科などでの診療をおすすめします。

脇の臭いを解消するにはどうすればいいの?


脇の臭いの原因が知りたい
脇の臭いを解消するには、未然に臭いが発生するのを防ぐ必要があります。
今回は、脇の臭いを解消するための方法も紹介しておきます。


まずは普段の生活を見直してみる


脇の下の臭いは、生活習慣の見直しをはかることで、ある程度改善できると言われています。
脇の臭いが強くなってしまう原因として

・喫煙
・動物性タンパク質の過剰摂取
・飲酒
・油っぽい食べ物の過剰摂取
・脇を清潔にしていない

などがあげられます。

脇の臭いが気になる方で上記に心当たりのある方は、生活習慣を改めることが第一の改善方法です。

制汗グッズを駆使して汗を抑える


現在では、季節を問わずにさまざまな制汗グッズがドラッグストアや薬局に並んでいますよね。

アイテムも汗を拭き取るシートタイプやスプレータイプそして、塗るタイプまで、さまざまな制汗グッズが登場しています。

朝着替える時に、しっかりと制汗グッズで汗対策をして、日中はトイレに行く度にケアを行うようにすれば、かなりの確率で脇の臭いを抑えることができます。

それぞれの商品の特徴もありますので、それぞれの特徴をよく調べて、あなたにあった制汗グッズを見つけましょう。

 
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汗の付着した衣類もしっかりケアする


汗をかいた衣類を洗濯機に投げ入れたまま放置してしまうと、衣類に雑菌が繁殖して臭いの元となります。

服を脱いだらそのまま放置せずになるべく早く洗濯をするように心がけましょう。

最近は、防臭対策のできる、殺菌、防臭に特化した洗剤や柔軟剤も登場しているので、そちらもチェックしてみることもおすすめします

病院での脇汗対策


自分でしっかりケアもしているのに、汗の量が多すぎたり、臭いが強すぎて、対策が追いつかないというかたは、病院での診療をおすすめします。

特に、体を洗っても腋臭の臭いがする人や、洗濯しても臭いが落ちない人などは、手術によって、臭いの元であるアポクリン腺そのものを除去してしまうという方法も考えた方が良いかもしれません。

腋臭の手術にもいくつかの方法があり、費用もそれぞれ違います。
本格的な手術からボトックス注射で汗を抑えることで臭いも防ぐ方法などもあります。

 
セルフケアでは間に合わない、腋臭の疑いがある方は、是非病院で診療をうけてみましょう。

カウンセリングのみなら無料で行っている病院などもありますので、インターネットなどで病院検索してみると良いでしょう。

さわやかに過ごす為に


汗の臭いって夏だけの問題じゃないんですよね。。
特に脇汗は自律神経と深いつながりがある様で、季節を問わず悩んでいる人は多いものです。

でも、悩んでいるよりも、自分に合った解消法を見つけてスッキリさわやかに過ごす事が精神的にもいいはず!

 
季節を問わずやってくる脇の臭いですが、しっかり対策をして、過ごしましょう~^^

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参考になれば嬉しいです。

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