40代女のわくわくライフ

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手汗を止めたい!掌多汗症とは?サラサラの手になるために

人に聞けない手汗を止めたい!・・意外にも多いこの悩み。

すごく暑いわけでもないのに、いつも手のひらが汗でじっとり。
ひどい時にはポタポタと滴になって落ちる。そんな症状に悩んでいませんか?

ファリネ

手汗って病気なの?原因は?

 
人間は体温調節のために汗をかきます。
汗をかくといっても、発熱や運動後のように高くなった体温を下げる目的で汗をかく【温熱性発汗】と、緊張した時などに汗をかく【精神性発汗】があります。

老け手
「手に汗握る」という言葉からもわかるように、
手のひらに大量の汗をかくのは、後者の【精神性発汗】からくるものなのです。

 
そして、汗っかきを越える程の汗の異常は≪手掌多汗症(しゅしょうたかんしょう)≫とよばれる、れっきとした病気なのです。

 
ただし、【精神性発汗】からくる≪手掌多汗症≫だからといって、
精神的に異常があるわけではありませんので、そこは間違えないで下さいね。

 
原因については、はっきりした事がわかっていないのが現状です。
ただ、多汗症の人は、他の人に比べて交感神経の反応が強いといわれています。


日常生活にも支障がある手汗の悩み!

 
手掌多汗症が重症になると、日常生活にも支障がでてきます。例えば・・

・携帯電話やスマホなどの電化製品に汗がしみて壊れる。
・パソコンのキーボードやマウスがベタベタになる。
・仕事などで握手を求められると困る。
・運転中にハンドルが滑って危険
・書類や答案用紙がビチョビチョになって破れる。
・接客業でお客様に不快だと言われた。
・美容師やトリマーなど将来の夢を諦めた。

本人にとっては、本当につらい悩みでしょう。
そんな手掌多汗症と向き合って、つらい悩みから少しでも解放されませんか?

ファリネ

手掌多汗症について

 
緊張している時や精神的刺激がなくても、
手のひらに多量の汗をかくのが手掌多汗症の特徴で、
一般的には就寝中の発汗量は少ないようです。

 
とはいっても、出る汗の量は時間帯・気温・緊張の度合いによっても変わります。
症状の目安が次の3段階です。

 
■ レベル1・・・手が湿っている程度。触ると汗ばんでいることがわか
       るが、肉眼で水滴としては見えない状態。
■ レベル2・・・手に水滴が出来ており、肉眼でも確認できる状態。
手のひらに水たまりが出来ることがある。
■ レベル3・・・盛んに水滴ができ、汗が滴り落ちる状態。

 
自分がどのレベルかしっかり把握することが大切なのです(あくまでも目安です)。


手汗に治療法はあるの?

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◆レベル1◆

まだ、自己改善の余地があるでしょう。
試していただきたいのが、「塩化アルムニウム」です。

 
汗が出てくる汗腺にたまって塞ぐので、汗を止める作用があります。
手を洗っても、お風呂に入っても効果が持続するのが嬉しいですね。(薬局でも手に入ります。)

 
それと並行して実践していただきたいのが、食生活の改善です。
動物性の脂肪を含んだ食材は避けて、野菜を中心にしたメニューを取り入れましょう。
イソフラボンをたっぷり含んだ食材が多汗症に有効だといわれています。

 
◆レベル2・3◆

もう既に日常生活に支障がでている状態だと思いますので、
病院での診察・治療をおすすめします。

 
場合によっては「胸腔鏡下(きょうくうきょうか)低位交感神経切除術」という
手術を行うことになります。

手術というと危険が伴うのではないのかと、かなりの不安があると思います。ですが、交感神経は1~2か所を切るだけですので、機能的にも問題ないうえに傷もほとんど目立ちません。

 
だからといって、副作用や合併症の可能性が全くのゼロではありません。
例えば、手のひらの汗を止めるというのは、完全に汗を止めてしまうことで、人並みの汗の量にすることではありません。

 
その結果、皮膚が乾燥して本のページがめくりにくいなどの症状がでることがあります。
また、体の他の部分の汗が多くなる「代償性発汗」という副作用を訴える人も少なくはありません。

 
病院の先生からしっかり説明を受けて、自分に合った治療法を見つけて下さい!
ひとりで悩んでいるよりも、勇気を出して第一歩を踏み出して快適な日常を手に入れましょう!

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