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大人ニキビの原因って?!治し方を間違えるとくり返して跡が・・

ニキビといえば、青春のシンボルとも言われたり、
若い時期だけのもの・・そう思われていたのは昔の話し。
最近は、40代でも繰り返すニキビに悩まされている人が増えています。


大人ニキビ
大人になってからのニキビを「大人ニキビ」といったりしますね。
思春期のニキビと大人ニキビは同じものではないのでしょうか?

 
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大人ニキビは保湿で治す!


若い頃のニキビは、皮脂の分泌が過剰になる事が原因の場合が多いのですが、
30代を過ぎると、原因も変わってきます。

もちろん、個々の肌タイプによっても違いますが、
オイリー肌や、衛生面 などといった皮膚トラブルに加えて、
ストレスや睡眠不足なども影響してきます。

Tゾーンに出来るニキビは、皮脂の過剰分泌が原因ともいえますが、
皮脂が少ない頬やアゴにニキビが出来ている場合の原因として、
水分不足」が考えられます。

ほんらい、皮脂が少ない場所にニキビが出来るのは、
肌の乾燥によって、肌が固く代謝も悪い為に、
古い角質が毛穴につまってしまう・・という事も多いのです。

よごれた皮脂ではなく、カサついた古い角質・・
肌が再生されるターンオーバー周期が年齢と共に時間がかかり、
いつまでも古い角質が残ってしまうんですね。


肌
40代後半からの更年期と呼ばれる時期に、
思春期と同じ様なホルモンバランスからくるタイプもあります。

更年期ニキビと最近はいわれています。主に顎に出やすいニキビです。
皮脂が増えてたといっても、40代以降のホルモンバランスの崩れからくる肌荒れは、
若い頃のような皮脂を取り除くタイプは使わない方がよいです。

部分的に皮脂の分泌があっても、
40代以降の肌は、バリア機能なども低下していてかなり乾燥しています。
油分を取り除く以上に保湿ケアに注意をした方がよいようです。


最近は、大人ニキビの他に、「大人アトピー」という言葉もあります。
大人になってから、特に顔を中心に肌荒れが起こる人は、
ストレスが原因の場合が多いともいわれています。

現代社会で、ストレスを感じないという人の方がすくなく、
ある程度のストレスは、成長にとっても必要でもあると感じています。

私も、顔周辺がピリピリ痒いというような肌荒れに悩んだ時期がありました。
皮膚科でも原因は特定できませんでしたが、
時期的に、仕事や人間関係で悩んでいた時期と重なりました。

たっぷりの保湿と、睡眠、、ビタミンを意識して取る。
それを意識したら、改善していきました^^

大人ニキビも、睡眠不足は大敵です、気を付けましょう~^^

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