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更年期障害の症状や治療法など:関連まとめ記事!

日本女性は平均的に50歳前後で閉経を迎える人が多いようです。
女性ホルモンの減少時期である更年期は、45歳~55歳くらい。

その更年期に起る様々な体や精神面での変化に不安になってしまうものです。
こちらでは、更年期障害の症状や体調の変化などを記事にまとめてみました。

更年期障害の症状
更年期でも体調の変化をあまり感じず、元気いっぱいの人も多くいます。
生理痛もそうですが、個人差がありますので、まだ症状がないうちから不安がる必要はありません。

更年期の時期をサラリと乗り越えて、
いつまでもワクワクできる女性でいられたらいいですね!

記事が少しでも参考になれば嬉しいです。

 
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更年期障害の症状と治療法など【4記事】

 
更年期といえば「更年期障害」と身構えてしまうこの時期。
40代も半ばを過ぎると女性ホルモンの減少の影響で様々な影響を多少とも感じるものです。

更年期障害だと感じた場合の治療法などについてまとめました。

更年期障害の症状について更年期障害の治療法は?!料金・何科がいいの?
40代を過ぎると体調の変化を実感します。大変なイメージのある更年期について、どんな症状が更年期障害なのか?そして治療方法や料金について書いてみました。


更年期のホットフラッシュ更年期障害の症状?顔や頭に汗!!
寒い時期なのに、何故か自分だけ汗をかいている・・。
顔は暑いのに手足は冷たい!これって更年期なの?
更年期障害の症状ホットフラッシュとは?


更年期のめまい更年期障害の症状か?めまいと吐き気でフラフラです
自律神経の乱れ?それともこれが更年期障害の症状なの?
浮動性めまいや回転性めまいなど、更年期に起る目まいの種類や更年期との関係をまとめました。


漢方薬更年期障害に漢方薬は効果あるの?
更年期障害にも効果があると言われている漢方薬。何となく体に優しそうなイメージの漢方薬ですが、効果が遅いのでは?体質が合うかしら?副作用は?など疑問も・・。


更年期の生理について【2記事】

 
更年期は閉経を境に体調の変化の時期。
どんな流れで生理が終わるのか? 初めての事は不安に感じるものです。

更年期の生理不順更年期の生理不順はどのくらい続くの?!
閉経が近づくと生理の周期が不安定になることも。生理不順はどのくらいの期間続くの?病気と生理不順を間違うこともあるの?・・など疑問をチェック。


閉経更年期の閉経の疑問、生理はいつ終わるの?
更年期になり閉経が近づくと生理はどんな終わり方をするのか?閉経後になりやすい病気とは?
更年期を迎えるにあたって閉経時の過ごし方など。


更年期障害と他の病気との関連性は?【2記事】

 
年代を意識して、体調の変化をすべて更年期障害と絡めて考えてしまうのは注意が必要。
更年期障害の症状だと思っていたものが、実は他の病気だった!ということも。

更年期とうつ病更年期障害とうつの関係は?不安だけど知りたい!
精神的にも不安定な更年期の時期に、うつ病の様な症状が表れることも。
更年期障害なのか?どの科を受診すればいいのか?


更年期障害と自律神経更年期障害と自律神経失調症の違いって何?
更年期時に起る更年期障害と、自立神経失調症の違いと密接な関係とは?それぞれの症状の特徴や更年期の過ごし方について書いてみました。


更年期のダイエットについて【2記事】

 
女性にとってダイエットは永遠のテーマですね^^

ちょっとダイエットをすれば体重の調整もスムーズだった若い頃と違って、40代以降、更年期の時期になったとたんウエスト周りの脂肪が落ちない!

代謝が悪くなったのか?ホルモンの影響か?
更年期の時期に健康的にダイエットを成功させるポイントをチェック!

kou150-13更年期のダイエットは痩せにくい?!お腹の脂肪はどうする?
更年期はどうして痩せないの?!
ホルモンの変化のある更年期に合ったダイエット方法とは?


更年期ダイエットとサプリメント更年期ダイエットはサプリで効果的に!選び方のコツって?
40代を過ぎて更年期を迎える時期はダイエットに挫折する人も多い。更年期のダイエットはサプリメントで効率よく痩せるってホント?!

参考になれば嬉しいです。

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