40代女のわくわくライフ

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更年期障害の症状・・生理が不規則になったら

更年期年齢といわれる、40代から50代。
閉経へと向かう為、不正出血の症状も現れてきます。
今、まさに私がそんな更年期症状が出ている感じです(^^;

更年期障害の症状
今までの生理周期は、28日周期でわりとキッチリとくる派でした。
それが、4ヶ月前くらいから26日、25日くらいの周期になってすぐに生理がやってくるので驚きました。今月も焦りました・・。ホント女は大変だ!

 
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更年期の閉経は生理が短くなる人が多い?


卵巣機能が落ちてきて徐々に閉経するのだから、
生理はどんどん期間が長くなり無くなっていくものだとばかり思っていました・・

でも、調べてみると、最初のうちは26日周期ほどの間隔になり、間があき、量も減りしだいに閉経していくのが一般的なようです

私の友人も、生理は減るものだとばかり思っていた様なのですが、
閉経前に大量の生理が出て外出するのもためらうほどだったと告白してくれました。

普段、友人とも生々しい更年期の話題は出来ませんでしたが、こういう時こそ体験者の話しは参考にすべきだと感じました。生理の量が突然増えたりしたら子宮ガンかも!なんて不安になってしまいます。

・・とはいっても、不正出血は、更年期障害の症状だけではなく実際に子宮ガンの可能性もあるようなので診察は受けた方が安心です。

更年期障害の症状は 体だけではないのが困るとこ。


不正出血
女性ホルモンは、自律神経の働きにとても大きく作用しているようで、
更年期になって女性ホルモンが減少すると、この自律神経のバランスが崩れやすくなるんですね。

自律神経バランスの崩れは、のぼせとか、めまいなど、体の不調だけではなく
不安やウツといった精神面での不調も出てきちゃうので、、ホント大変なイメージなんです。ここが私としては、不安なところ。。。

生田悦子さんや、原日出子さんなど、
芸能人の更年期体験なども、ウツやパニック症など精神面での症状も多いですね。

まさに母が精神的に(ウツっぽくなってしまって)大変だったと、何度か話していた事が引っかかっていて、メンタル面で影響を受けちゃいけない・・と自分に言い聞かせながらも、影響ウケちゃってますね(汗)

友人が「命の母」を飲んでいるというのも驚きました。
何だか、昔の健康食品という古臭い(ごめんなさい)イメージだったので・・
でも、皆さん、なにかと体調管理に気を配っているのですね。

私も、クリニックでホルモン量の検査を受けてみようかと考えているところです。


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更年期を乗り越えて元気に過ごせますように。

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