高齢者の便秘解消法とは?慢性化する前にできること!

高齢者の便秘解消法とは?慢性化する前にできること!

誰でもいちどは便秘になったことがあるのではないでしょうか? 便秘に無縁で毎日快便! なんて人が本当に羨ましく感じる私です。 ですが年齢を重ねると便秘になりやすくなることをご存知でしょうか? 30代の人にくらべると60代の人の便秘率は約2倍と言われています。 かなり高い率ですよね、なぜなのでしょうか?   スポ...

電子レンジ掃除でにおいもこびり付きもスッキリ!

電子レンジ掃除でにおいもこびり付きもスッキリ!

整理整頓・収納が大好き! でも掃除は大嫌い!・・特にキッチン。 普段のお手入れをいい加減にしているので、気付いたら大変なことに・・(汗)。 実は、我がキッチンで今いちばん目を背けたいのが電子レンジです。   少し前に鳥のササミをチンした時にボンッと破裂して・・ 電子レンジ内のあちこちに細かく飛び散ってしまった...

鍋の焦げ落とし!素材によって取り方は違うの?

鍋の焦げ落とし!素材によって取り方は違うの?

「あっっ!しまった!!」と思った時には鍋は真っ黒・・。 そんな経験ありませんか? 私は里芋をコトコトと煮汁が無くなるまでと、火にかけたまま忘れてしまって、煮汁どころか里芋の原形すら無くなってしまいました。 焦げた臭いと炭の塊とどうしていいかわからない鍋だけが残りました。 その日はとりあえず現実逃避をしてお弁当を買いに行...

卵酒が風邪に効果的ってウソ?ホント?

卵酒が風邪に効果的ってウソ?ホント?

今の若い人も卵酒って知っているのかなぁ? 私でさえ卵酒の思い出は祖母なので・・。 私の祖母は少しでも体調が悪く感じると 「風邪ひいたかも!」と言って台所に走って卵酒を作ってくる人だったのです。 そういえば、祖母が風邪で寝込んでいる姿を見た事がありませんでした。 それって本当に卵酒が効いていたのでしょうか?  ...

お歳暮のお礼状!はがきの書き方のマナーについて

お歳暮のお礼状!はがきの書き方のマナーについて

手紙・・最近はめっきり書かなくなりました(汗) メールで済ませてしまうので、漢字も書けなるというありさま・・。 でも、手書きのメッセージやお手紙をいただくと心がほっこりなごみますね。 お歳暮のお礼状のはがきなど、つい敬遠したくなりますが・・   スポンサードリンク お歳暮のお礼状のはがきの書き方  ...

大掃除のコツは?早めに始めて年末は楽に!

大掃除のコツは?早めに始めて年末は楽に!

我家の大掃除を一度でいいから、プロにぜーんぶ任せてみたい妄想の私。 ハウスクリーニングの早期割引チラシの値段を目にして、ため息です(笑) 業務用の機械や洗剤だと汚れも簡単に落ちるのかしら・・ 大掃除のコツを教えて欲しいものです^^   スポンサードリンク 大掃除のコツをつかんで年末は楽に過ごそう! あ~近づい...

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