40代女のわくわくライフ

ガッテンの便秘解消ポーズでどんどん出た?!

ガッテンの便秘解消ポーズでどんどん出た?!

NHKの「ガッテン」では何度も便秘改善法が紹介されていますが、 今回の便秘解消のポーズは、これまでの方法の中で一番簡単そうな感じです^^ でも、ちょっと前に民法の番組で紹介された「腸ヨガ」に似てる気がしたのですが(^^; ⇒ 便秘解消腸活で美肌やダイエット効果も!その方法とは? ガッテンでも腸ヨガとして、猫のポーズやバ...

便秘解消腸活で美肌やダイエット効果も!その方法とは?

便秘解消腸活で美肌やダイエット効果も!その方法とは?

腸を知って身体のお悩み解決スペシャル! 【日本初上陸の最強ダイエット食材&便秘解消腸活】・・という番組が! 腸内環境(腸内フローラ?)が整っている人は、便秘にならないだけではなくいろんな病気の予防や美容面でもいい結果をもたらすといい、今とても注目されていますね^^   スポンサードリンク  ...

便秘解消法!腸内環境・腸内フローラ:関連まとめ記事!

便秘解消法!腸内環境・腸内フローラ:関連まとめ記事!

40歳を過ぎると痩せにくくなる・・といいます。 確かに! 代謝が悪くなったと実感しているのですが・・ 解決法が意外なところにありました! それが、便秘解消法です。 ダイエットを意識する事よりも、「腸内環境を整える」ことで便秘を解消すれば痩せるだけではなく、肌もキレイになるんですヾ(≧▽≦)ノ 年代を問わず、慢性の便秘で...

腸内フローラはヨーグルトで増やす?【池上彰のテレビ未来遺産】

腸内フローラはヨーグルトで増やす?【池上彰のテレビ未来遺産】

腸内フローラという言葉をいろんな情報番組で目にする様になりました。 そのくらい重要なものだという事ですね。 ついに池上彰氏も腸内フローラを解説します^^ 1月27日のテレビ未来遺産のタイトルは、 「池上彰と考える・・今年の細菌・ウイルス大疑問」 インフルエンザの流行期に入りましたし、これから花粉症も心配な季節を迎えます...

たけしの家庭の医学!便秘は便移植で治る?!その方法とは・・

たけしの家庭の医学!便秘は便移植で治る?!その方法とは・・

ストレートな言葉に思わずびっくりの「便移植」 そのままの意味で受け取っていいのでしょうか(汗) 1月12日のたけしの家庭の医学では、 最新の腸内環境についての情報として、腸内フローラや「便移植」が紹介! 健康な人の便を腸内に移植するという・・ 想像しただけで嫌なイメージもあったりしますが、   スポンサードリ...

乳酸菌の効果は便秘解消だけではなかった!

乳酸菌の効果は便秘解消だけではなかった!

ある日ドラッグストアで買い物をしていると「乳酸菌コーナー」が作られていました。 サプリメントを置いているだけだったのですが、種類の多さにビックリ!   乳酸菌だけでこんなにたくさんの種類のサプリメントが作れるの? 便秘に効くというのは有名だから私でも知っているけど・・。 そもそも乳酸菌てなんだろう? &nbs...

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