Read Article

胸を大きくするには!40代でもハリは戻る?!

40代からでも胸のハリは戻るの?

胸を大きくしたい!!
これは、若くても年齢がいってても、貧乳は大きな胸に憧れるものです。

胸特に、授乳後の胸は
ホント残念な感じになってしまいます。
子育て中は、そんなことにかまっていられない(いや、内心凹んでましたが・・)

ふと我に返ると、
元々ない胸が全くなくなっているって(泣)

授乳期には、人生最大のボリュームでしたが、
それも期間限定 大サービスって感じで、、
今じゃフニャフニャで女としてあまりにも哀しいじゃないですか。

特に、薄着の季節になると気になります。
今年も夏も あっという間にやってくる。。(汗)

少しでも、胸を大きくしたい!
まずは 言うだけじゃなく ちょっとくらい努力をしなくては・・と。

 
スポンサードリンク

胸は脂肪も大切だけど、筋肉も必要だった!


ええ、大胸筋が大事なバストを支えているというのは知っています。
胸は小さくても垂れるのもなので、鍛える事は大切なんですよね。

バストアップ体操昔からのスタンダードな大胸筋を鍛える体操として、
胸の前で、両方の手のひらを合わせて押し合う・・というのがありますね。

あまり信じていなかったのですが、この体操は、あなどれないようです!
真面目にやった友人がボリュームアップしたと報告してて、焦りました。


特に、40代になると寂しくなるデコルテ部分のハリが出てくるのだそう!
いつだかテレビで話題になった「おっぱい体操」もいいかも知れません。

ほんと、鳩胸になりたい・・と思うくらい(笑)、
歳をとるとデコルテの肉が下がってきて貧弱な感じになるんです。

デコルテが見えると痩せてみえて嬉しい・・と思っていたのですが、
年齢がいくとギスギス感が出るので、胸を大きくしたい人は
ダイエットは大敵なんですよね(・・下半身は痩せたいんだけど)

ここのボリュームが出ると、Tシャツを着てもカッコいいんです!

誰の為に胸を大きくしたいの?

40代になってまで胸を大きくしたいなんて・・と
若い人は思うかも知れませんが、

それは、パートナーへの為だとかそんなものじゃないんですよね。
もう、自分自身のため「憧れ」と言ってもいいのかもしれない。
そう、あのボリュームへの憧れなのかもしれません。

 
それには、ダイエットは大敵!
タンパク質をしっかり取ること。
しっかりと睡眠時間を取ること。

 
女性ホルモンのバランスを整えるために必要な、
サプリメントなども積極的に利用することにしよう。

大豆イソフラボンや、マカなどがバストアップにもいいと聞きます。
これは、40代になると、更年期サプリとも兼ねることになりますね、
女性ホルモンの減少時期になるので、ますます意識しておかないと、
もうバストアップの夢は難しいかもしれないし・・。

 
あ、体全体的に太って、
中年太りで胸が大きくなる可能性だってあります。
でも、ウエストも太い、足も太いんじゃ意味がないんです。
・・・ただのデブになってしまう。

ちゃんとしたバストアップ作戦を意識して頑張りたいと思います(^^;


★その他にも、関連した記事などもあります。
・垂れ乳を改善!ちょっとしたコツでアップできるのが嬉しい

参考になれば嬉しいです。

Return Top