【マカの効果】女性の更年期にはどんな効果があるの?注意点とは・・

【マカの効果】女性の更年期にはどんな効果があるの?注意点とは・・

『マカ』と聞けば何を思い浮かべますか? 私は男性の精力剤というイメージでしかなかったので、女性である私には全く関係のないものだと思っていました。 ですから名前は知っていても、どんな姿なのかも知りませんでした。調べてみると『赤かぶ』のような姿で、乾燥させると『干からびたジャガイモ』のようなものでした。 何でもマカは土壌の...

まさか更年期太り?!若い時とは違う(涙)・・効果的に解消する方法とは

まさか更年期太り?!若い時とは違う(涙)・・効果的に解消する方法とは

更年期になればイライラや不安、ほてりやのぼせなどのホットフラッシュなど、体にいろいろな障害が出ると聞いています。 それなのに! その上、更年期太りという言葉まであるそうで・・。 女性なら、若い時から「太る」という現象にとても敏感でしたよね。 私なんて365日「ダイエットだぁ!」と叫び続けていますし(;^ω^) 若い時は...

更年期のホルモン補充療法は効果あるの?安全なのか・・副作用が心配で調べてみた

更年期のホルモン補充療法は効果あるの?安全なのか・・副作用が心配で調べてみた

そろそろ更年期がひとごとではない年齢になってきました。ですが、今は更年期障害に対して主流の治療法があると聞きました。それは『ホルモン補充療法』です。 きっと名前の通り、ホルモンを補充して治療をするのだろうと安易な考えの私ですが、どんな効果があるのかもわかっていません。ホルモンって本来は体の中で作られるものですよね? ど...

手汗や脇汗ボトックスの注射体験談など【関連記事まとめ】

手汗や脇汗ボトックスの注射体験談など【関連記事まとめ】

汗の悩みは男女関係なくツライものです。 臭いの強いワキガはもちろんのこと、臭いよりも汗の量が尋常じゃない多汗症も大変。 冬でもワキの下に汗が・・ 緊張すると異常なほどに汗がタラり・・ 制服の脇シミが恥ずかしい・・ いろんな悩みがあると思います。 多汗症で悩んでいた私は、ワキ汗を抑えるために、ボトックス注射をしました。 ...

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