冬太り解消法!この時期だから気を付けるポイントとは?

冬太り解消法!この時期だから気を付けるポイントとは?

年がら年中「ダイエットしなきゃヤバイ」 と言っている私ですが、実行力が伴っていません。 まるで「おはよう」などの挨拶みたいに「ダイエットしなきゃ」と言っているので、もはや誰も関心を示してくれません。 家族に呆れられてしまって違う意味でヤバイです”(-“”-)”   そんな私ですが、これから到来する恐怖の冬に向...

ふくらはぎが痛いのは病気?!気になる原因はコレだった

ふくらはぎが痛いのは病気?!気になる原因はコレだった

深夜などに突然、ふくらはぎにピシっと痛みが走ったことはありませんか? 原因不明のこの痛み。・・気になって眠れない。   さて、このふくらはぎの痛みの原因はなんなのでしょうか? ふくらはぎは生活する上で、欠かせないものです。 酷使してしまうこともしばしば。 毎日の通勤、通学、立ち仕事による痛み、長距離の移動によ...

うつが腸内フローラ改善で奇跡の回復!たけしの家庭の医学

うつが腸内フローラ改善で奇跡の回復!たけしの家庭の医学

奇跡の回復法・・というテーマで、たけしの「みんなの家庭の医学」では、 重度の病気の人が奇跡の回復をしたという方法が紹介! なかでも、気になったのが、「腸内フローラ」と「うつ」の関係。 腸内フローラは腸だけではなく体全体の健康に大きく影響をしている・・ ということは、以前も書いた事があります。 腸内フローラがどうして大切...

紫外線アレルギーで目が痒い?!大人になって発症?

紫外線アレルギーで目が痒い?!大人になって発症?

夏場に紫外線を浴びて顔や目が痒くなったことはありませんか? ただ生活しているだけなのに、 目がムズムズしたり、痒くなって涙が出たり、場合によっては痛みを伴う。   少しの日光を浴びただけで、それらの症状が現れる人の考えられる原因の一つが日差しを大量に浴びたことによる「紫外線アレルギー」です。   こ...

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