40代女のわくわくライフ

美容、ダイエット、更年期、40代のあれこれ!

身も心も変化の多い40代。
そんな私の感じた事、気になった話題など綴っています。
口内フローラがためしてガッテンで紹介!歯ブラシチェックをしよう

口内フローラがためしてガッテンで紹介!歯ブラシチェックをしよう

口内フローラ・・あまり聞きなれない言葉ですが、11月30日のためしてガッテンで詳しく紹介! 最近は歯周病や虫歯がある人は心筋梗塞などの重大な病気を引き起こすこともあると言われ、口腔ケアが注目されていますね。 腸内フローラという言葉が注目されるようになり、細菌の働きがすーーっごいというのが分かってきましたが、腸だけではな...

チアシードの効果をチェック!ダイエットだけじゃないすっごい効果!

チアシードの効果をチェック!ダイエットだけじゃないすっごい効果!

突然ですがチアシードをご存知ですか? 「名前は聞いたことあるけど、ダイエット効果がありそうな食べ物」というイメージの方も多いと思います。 海外のセレブや日本のモデルたちにも大人気のチアシードは、ダイエット効果だけに留まらない凄いパワーをもった食品なんです。   「ダイエットしてないから食べない」なんてもったい...

結婚式のご祝儀の金額って?友達への相場をこっそり知りたい

結婚式のご祝儀の金額って?友達への相場をこっそり知りたい

仲の良いお友達の結婚式に参加するのはとても楽しみですよね。 しかし、結婚式に参加する機会は、滅多にあるものでもなくて、意外と分からないことも多いです。 中でも、ご祝儀の金額は暗黙の了解となっており、一体いくら包めば良いのかわからない!ということも良くあります。 そこで、今回は結婚式のご祝儀の金額について調べてみました。...

筋肉若返りホルモン、IGF-1って何だ?!たけしの家庭の医学

筋肉若返りホルモン、IGF-1って何だ?!たけしの家庭の医学

40代にとって「女性ホルモン」は特に大切。・・な気がします(^^; 更年期を迎える年代としては、ホルモンの減少は心配なところ。 ところが、ホルモンのパワーは、女性だけの問題じゃないんです(・・当然と言えば当然ではありますが 汗) 健康番組、たけしの「みんなの家庭の医学」では、ホルモンのパワーを徹底検証!ホルモンの分泌が...

プレシジョン・メディシンでガンが治る?!NHKスペシャルの衝撃

プレシジョン・メディシンでガンが治る?!NHKスペシャルの衝撃

11月20日のNHKスペシャルはがん治療に希望を持てた衝撃の特集でした。 プレシジョンメディシンという聞いた事もない言葉だったのですが(^^; ステージ4まで進行した肺がんの患者さんが、肺がんの抗がん剤ではなく、甲状腺がんの治療薬で癌細胞が小さくなっているなんて!! 母をすい臓がんで亡くしてから、ガンに対して無力感があ...

顔のシミの原因ってなに?シミにもいろんな種類があった

顔のシミの原因ってなに?シミにもいろんな種類があった

日に日に寒くなってきて冬の足音も聞こえ始めた今日この頃、そういえば夏は海や山、プールにも行ったり楽しかったな〜なんて、夏の楽しい思い出を振り返ったりする事もありますよね。   でも、ある日鏡で自分の顔を見てみると、見た事もないようなシミが!! え〜!?なんで! 夏の日焼けの影響が今頃で始めたの!? とショック...

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