コロナでうがいの大切さをしみじみ感じた！イソジンうがいは間違いだったのか（涙）
50歳を過ぎたあたりから（更年期に入ってからか？）風邪をひきやすくなっていた私。 のどと鼻の間あたりが乾いた様なイヤ～な感じになってきたら風邪のサインだと思って、必死でのどスプレー薬をシュッシュしまくっていました(-_-;) あのヨードのマズイお薬がのどのエヘン虫（古っ！）をやっつけてくれると心底信じていました。なので...
シークワーサーのノビレチンが認知症を予防！【たけしの家庭の医学】私も飲んでる酸っぱい健康飲料っていいかも！
認知症の予防をテーマにした健康番組は多いのですが、認知症予防の切り札になる食材がたけしの家庭の医学で紹介されました＾＾ そればズバリ、沖縄県の大宜味村で収穫されている「シークワーサー」すっぱい柑橘系の果物です。果物といってもそのまま食べるよりも、絞って健康飲料として愛されているものなんです。 実は、私も美肌のためにいい...
50代になって仕事のミスが多い・・これって原因は加齢だけじゃない？
50歳になった時には「とうとう私も大台にのってしまったか・・」とは思いつつも、体力的にもこれといって不具合を感じなかったし、女友達とランチに行ったり、好きなアーティストのライブなどにも行く意欲もあった。仕事だってテキパキとこなしていたつもり。 でも、53歳になった時「・・私ってこんなに愚図だったっけ？？汗」という思いを...
これが更年期の症状なのか？！泣・・滝汗で恥ずかしい
40代ブログを始めて今や50代のわたし。更年期という言葉が気になったと同時に生理の周期がバラバラになり、多くなったり少なくなったりを繰り返して前回の生理は4ヶ月前。 もうそろそろ私も閉経なのかしら。。。 と思っていたら、最近やたらと顔汗がひどい。 以前は脇汗がひどくて（多汗症です。脇汗の注射を何度も受けた私の体験談）困...
マリオネットラインは筋トレで解消？！40代以降はやってはイケナイことって？
マリオネットラインってほうれい線のこと？と聞かれたのですが、、そうではありません。 口角からあごに向かって、まるで線があるような『たるみやシワ』がマリオネットラインです（泣）ほうれい線から一直線に顎中までラインになって見えることもあって、、、かなりの老け顔になってしまう『線』なんです。 ↓ ↓ ↓ こんな感じ 若い人か...
羽鳥モーニングショーの玉川さんもシミ取りレーザーをしていた！
紫外線が強い季節になって、「UVケアをちゃんとしなくちゃいかんなぁ」と考えながらテレビを見ていたら、羽鳥慎一モーニングショーで長嶋一茂さんの日焼けがあまりにも黒くてびっくり！ こんなに紫外線を浴びてシミが心配じゃないのかな？と思っていたら、隣にいた玉川氏が『シミ取りレーザーをしている』発言！！ ええええっ！ こんなおじ...